2回ギックリ腰を経験した20代後半アラサーが思うこと

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てんしゅん。(@tensyun_)です。

今朝、人生で2回目のギックリ腰になりました。

クッソ痛い!

何がツライって

  • 立てない
  • トイレ20分かかる(扉開閉、座る⇔立つ、パンツはくの一連動作)
  • 台所のコップ取れない!(飲食不可能)

最悪!w

自分への戒めを含め、原因と解決方法を今回はまとめておく。
寝床でスマホぽちぽちして記録しているので後で装飾するよ!

  • はじめに
  • 筋トレを怠った結果だった
  • ネットに質の良い情報が殆ど無い
  • ヘルニアではないギックリ腰の原因
  • 生活習慣を改めよう
  • ぎっくり腰であると便利だったモノ
    • ①軍手
    • ②水筒
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【ブログ環境】Kindle fire HD 8.0 × 物理キーボード × Bluetooth マウスの組み合わせが最強

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てんしゅん。(@tensyun_)です。

最近、ブログ環境を整えました。
コタツ→L字テーブル→コタツへの変遷を経て、ようやく落ち着いてきた。笑
(長かった)

今回は私のブログ執筆環境をご紹介しようと思います。

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【釣果】2017年9月 新潟県 笠島港で豆アジを158匹釣り上げた話。

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てんしゅん。(@tensyun_)です。

台風が近づいていますね!
そんな中でも私は釣りでエキサイティングしてきました!!

行き先は、新潟県柏崎市です。まじアジ爆釣!!

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カーボン製が良いとは限らない!銛の貫通力を真剣に考えた。

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てんしゅん。(@tensyun_)です。
魚突き好きな皆さん、銛の貫通力について考えたことはありますか?

今回の記事では、銛の貫通力について私なりに考えてみたことをまとめておこうと思います。

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ネットで買えるL字デスクの比較をしてみた。

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てんしゅん。(@tensyun_)です。
引越から早数か月、コタツ机のPC環境の整備を行おうと考えています。
(やはりテレビに近い環境でPC作業をすると全然集中できません。。。)

新たにPC専用の机を準備したのですが、今回はそのデスクの購入にあたって比較した内容を備忘録として残そうと思います。

対象は「L字デスク」で!

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【失敗談】Fire HD 8 タブレットでは有線キーボードは使えなかった。

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てんしゅん。(@tensyun_)です。
今年のAmazon Prime Dayにて、Fire HDのタブレットを購入しました。

タブレット活用の幅を広げようとして失敗した話を綴ろうと思う。

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SUZUKI Jimny Ja22w クラッチジャダーについて

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てんしゅん。(@tensyun_)です。
早朝、車を1速発進させると愛車が「ガッガッガッ!!!! ブルブルッ!!!」と半クラッチの繋ぎが悪かった。

2速以降はスムーズに繋がるので原因が「???」だったが、行きつけの車屋に診てもらうと「クラッチジャダー」という症状らしい。

今回はクラッチジャダーについて書こうと思う。

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【バージョンUP】炊飯器ゆで卵メーカー

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てんしゅん。(@tensyun_)です。

先日、既存の「ゆで卵メーカー」をバージョンアップさせました。

関連記事:既存のゆで卵メーカー

空き缶のリサイクル。~炊飯器と合体、ゆで卵メーカー~

旧型・新型のゆで卵メーカーについてレビューを書こうと思う。 

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うずらの❝ピッピちゃん❞動画の振り返り・まとめ

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てんしゅん。(@tensyun_)です。
2016年11月頃からYoutubeに「うずら動画」をアップロードして早半年以上。

今回の記事は、うずら動画をブログでもまとめておこうと思います。
(高評価1000件の記念になるかな?)

それぞれの動画にプチコメント入り!
当時の事を思い出しながらの日記形式になるよ!

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シュノーケルにカメラを付ける方法を検討する

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てんしゅん。(@tensyun_)です。
先日、下記マウント付きシュノーケルを購入しました。

実は購入前に ↓ のように検討した内容があるので、備忘録として残しておこう思う。

既存のシュノーケルになんとか付けられないかな??

この記事は、こんな感じの人におススメです。


  • シュノーケルを既に持っている
  • アクションカムをシュノーケルを取り付けたい
  • 改めてマウント付きシュノーケルを買うのは嫌だ!
    (結論的にはマウント付きシュノーケルを買ってしまったのですが。笑)


シュノーケルとカメラの接続手段に現在どんな種類があるのか、知識共有として見て頂けたら幸いです。

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【感想】ポケットティッシュ用のケースを買ってみた。

てんしゅん。(@tensyun_)です。

町中を歩けば大量に手に入るポケットティッシュ。
皆さんはどうしていますか?

私は家に大量に溜まっています。

ポケットティッシュをわざわざ出すのは面倒だ!
(備え付けのティッシュあるし・・・)

って人にオススメの商品を見つけたので紹介する。

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