運動不足解消

運動不足解消の定量評価に体組成計”Nokia body+”を購入してみた

社会人になって久しいてんしゅん。(@tensyun_)です。 学生の頃と比べて、社会人は全く運動しなくなりますよね。体育の授業があった日々が眩しい・・・。 特に趣味がインドアな人や出掛けるのが嫌いな人は土日祝日も家にこもりがち。私はアウトドア好きなの…