運動不足解消

筋トレで40kg握力グリップで鍛えていたらまさかの破壊

てんしゅん。(@tensyun_)です。
運動不足の一環で通勤中、握力グリップで筋トレしています。

今日もいつも通り筋トレしていたら、まさかの握力グリップが壊れました。

壊れた原因:使用年数が11年と長かった

実はこれ、私が高校生のときから愛用していたもの。

授業中にニギニギ、帰宅途中にニギニギ、社会人になってもニギニギ。笑
経年劣化・度重なる金属疲労により折れてしまったのだと考える。

全くサビは無かったので、「割れに至る起点部」は出来てなかったと思うんだけどね(´・ω・`)

「継続は力なり」の大切さを改めて感じた

ここ最近、継続の大切さを無茶苦茶感じてる。
成功事例でいうと、ダイソー縄跳びダイエット↓だ!

小さい事の積み重ねで、人生は出来ていく。
大きな事を成し遂げるのもチリツモ(塵も積もれば山となる)精神めっちゃ大事!!

継続すれば金属さえ破壊できるぞ!笑

ということで握力グリップ70kgを購入

高校生のときに買ったのが、確か40 or 50kg。更なる高みを目指し、思い切って70kgを買ってみました!

さすが、70kg握力グリップ。見た目も強度もデカい!

デカすぎて握れない。笑


左:70kg(ラバー外しています)、右:壊れた40kg

こんなん握れるヤツおるんか???汗
あまりにも握れないので、ラバー部分は外して鍛え始めることにしてみた!

筋肉付いてきたらキャプテン オブ クラッシュのNo.4(165kg)を目指してみたい!笑

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です